龟头硬度不够通常需要依据具体病因来予以治疗，常见病因包括早泄、阳痿、肾虚等。
一、早泄：如果男性近期精神压力或心理压力较大，就容易出现早泄，从而导致龟头不硬的情况。对此，一般男性需要遵循医生建议服用左归丸、归脾丸等药物进行治疗。左归丸主要用于滋肾补阴，对真阴不足所致的腰膝酸软、盗汗遗精等有一定疗效；归脾丸有益气健脾、养血安神的作用，可用于心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦等。
二、阳痿：当男性出现龟头不硬的状况时，常常要考虑是阳痿所致。通常男性需要在医生的指导下服用六味地黄丸、柴胡疏肝丸等药物进行改善。六味地黄丸可滋阴补肾，用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等；柴胡疏肝丸有疏肝理气、消胀止痛的功效，适用于肝气不舒、胸胁痞闷等。
三、肾虚：若男性经常手淫或饮食不规律，则可能引发肾虚，进而引起龟头不硬。这种情况下男性需要按照医生的建议服用桂附地黄丸、强阳保肾丸等药物进行调理。桂附地黄丸有温补肾阳的作用，可用于肾阳不足所致的腰膝酸冷等；强阳保肾丸能补肾助阳，用于肾阳不足引起的腰酸腿软、精神疲倦等。
建议男性在日常生活中，可以多进食一些富含维生素、微量元素、蛋白质的食物，比如鸡蛋、苹果、橙子等。这些食物能够提供男性身体所需，增强自身免疫力，降低疾病的发生几率。
总之，对于龟头不硬的情况，要明确具体病因后选择合适的治疗方法和药物，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯对改善状况也很重要。