治疗腰间盘突出的偏方有很多，以下是一些常见的偏方：
1.热疗：使用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次20-30分钟，每天1-2次。
2.按摩：轻轻按摩腰部，促进血液循环，缓解疼痛。
3.中药外敷：使用一些中药敷在腰部，如艾叶、红花、伸筋草等。
4.食疗：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等。
5.运动：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，缓解疼痛。
需要注意的是，这些偏方可能对缓解腰间盘突出的症状有一定的帮助，但并不能根治腰间盘突出。如果症状严重，建议及时就医，接受正规的治疗。同时，在使用偏方时，要注意安全，避免烫伤或过敏等不良反应。