硬度差、时间太短，其引发原因可能包括不良生活习惯、药物因素、肾虚、前列腺炎、阴茎海绵体硬结症等，需结合具体原因采取相应改善措施。具体如下：
一、不良生活习惯：
1.不规律的作息时间：比如长期熬夜，会打乱人体的生物钟，影响身体机能，包括性功能，可能导致勃起硬度不佳和持续时间短。
2.不良饮食习惯：过度摄入高脂肪、高糖、高盐食物，或饮食不均衡，缺乏必要的营养物质，可能对性功能产生不利影响。
3.缺乏锻炼：身体长期缺乏运动，体质下降，血液循环不畅，也会波及到性能力。
4.过度饮酒和吸烟：酒精和烟草中的有害物质会损害血管和神经系统，进而影响勃起功能。对此，建议患者培养规律作息，合理膳食，加强锻炼，尽量减少饮酒和吸烟。
二、药物因素：
某些药物确实可能对勃起产生影响，如一些降压药、抗抑郁药等。如果是因长期服用药物而出现这种情况，建议患者在医生指导下评估是否可以更换药物来缓解对性功能的影响。
三、肾虚：
肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚等不同类型。肾阳虚主要表现为腰膝酸软、怕冷、性功能减退等；肾阴虚则常见腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热等症状。肾阳虚患者可遵医嘱服用金匮肾气丸等药物进行治疗；肾阴虚患者可遵医嘱服用六味地黄丸等药物。
四、前列腺炎：
前列腺炎是前列腺的炎症性疾病。炎症可导致盆底肌肉痉挛和炎症反应，从而影响勃起的持久性和质量。患者可在医生指导下采取多种治疗方式，如使用前列腺场效消融仪来缓解炎症，或使用前列腺贴等辅助治疗。
五、阴茎海绵体硬结症：
这是一种会导致阴茎海绵体结构和功能异常的病症，可引起勃起异常和时间短暂。患者可在医生指导下通过阴茎硬结症微创术等方式进行针对性治疗。
当患者出现这些不适症状且较为严重时，一定要及时就医治疗，以免对自身健康造成更大影响。