既有咽炎又有慢性胃炎的话，有可能是胃食管反流导致咽炎，即反流物进入咽喉刺激损伤咽喉从而引发咽炎。对于这种因胃食管反流引起的咽炎和慢性胃炎，可以同时进行治疗。
一、药物治疗方面：
1.可以口服抑制胃酸分泌的药物来缓解症状，常见的此类药物包括奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等。
2.还能口服促进胃肠蠕动、促进消化、促进胃排空以减少反流从而缓解症状的药物，如吗丁啉、盐酸伊托必利、莫沙必利等。
二、饮食调理方面：
要进食一些养胃且容易消化吸收的食物，不能食用辛辣刺激、非常油腻、不易消化吸收的食物，同时要戒烟戒酒，减少咖啡、浓茶、饮料等的摄入。
总之，在治疗这种情况时，要综合运用药物治疗和饮食调理等方法。具体的药品使用需结合自身实际情况，在专业医生的指导下进行。