一岁宝宝摔倒后一侧额头凹陷，可能是由于局部肿胀或骨折引起。以下是一些建议：
1.观察宝宝的状况：首先，需要观察宝宝的精神状态、意识是否清醒、是否有呕吐、哭闹不止等异常表现。如果宝宝出现昏迷、呕吐等症状，应立即就医。
2.检查伤口：检查宝宝额头凹陷处的伤口，观察是否有出血、红肿等情况。如果伤口较小，可以用干净的纱布或毛巾轻轻按压止血。
3.冷敷：在受伤后的24-48小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷伤口，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
4.避免按压：不要用手按压或揉搓伤口，以免加重损伤。
5.就医：如果宝宝出现以下情况，应及时就医：
伤口较大或深，需要缝合；
宝宝出现呕吐、昏迷、抽搐等症状；
伤口红肿、疼痛加剧；
宝宝活动受限或有明显的疼痛。
6.后续观察：在宝宝就医后，需要密切观察其状况，包括精神状态、饮食、睡眠等。如果发现异常，应及时复诊。
需要注意的是，一岁宝宝的骨骼比较柔软，摔倒后可能不会立即出现明显的症状，但也可能会在后续出现问题。因此，家长需要密切关注宝宝的情况，如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。