经常便秘的患者可通过饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等方式来改善。
一、饮食调理：
1.经常便秘的患者日常饮食应保持清淡。
可常吃一些利于排便的食物，如韭菜，其含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便；芹菜，富含纤维素，可刺激胃肠蠕动，利于排便；白萝卜，能下气、消食，促进排便。
多吃有助于消化的食物，例如酸奶，其含有益生菌，进食后有助于消化，能有效缓解经常便秘的状况。
2.同时患者要注意多饮水，这样可以促进肠胃的蠕动，从而改善经常便秘的情况。
二、规律排便：
患者可养成定时排便的习惯，比如选择在早晨起床后进行排便，养成这样的习惯也有助于缓解经常便秘的情况。
三、适当运动：
1.患者要进行适当的活动，像步行、慢跑、瑜伽等。
2.患者还可进行提肛运动，这些都能缓解经常便秘的情况。
四、药物治疗：
药物主要包括容积性泻药或渗透性泻药。若患者经生活调理无法恢复，可在医生指导下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总之，对于经常便秘的患者，可综合采取上述多种方法来改善便秘情况，具体应根据个人实际情况选择合适的方式。