预防妊娠期高血糖需做到以下几点：养成良好生活方式与饮食习惯，积极做好个人保养工作，并定期到医院测量血糖，如此方能防止妊娠期高血糖情况发生。
一、养成良好生活方式：妊娠期高血糖可能与长期不良生活方式、不良饮食结构密切相关。在生活中，要养成规律作息，每天保证充足睡眠，切不可熬夜。良好的睡眠有助于维持身体正常的代谢功能，对血糖的稳定有一定积极作用。
二、养成良好饮食习惯：饮食上应选择清淡易消化的食物，可多食用绿色蔬菜和新鲜水果。同时，要避免食用含糖量高的食物，因为这可能会增加妊娠期高血糖的风险。绿色蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，既能提供身体所需，又不会引起血糖大幅波动；新鲜水果则可补充维生素等，但要注意选择低糖水果。
三、定期测量血糖：需要定期前往正规医院测量血糖，以了解血糖情况。怀孕后也要按时到正规医院进行各项产检，这样能及时知晓胎儿的生长发育状况。此外，还要多注意休息，避免过度疲劳，保持良好的身心状态对预防妊娠期高血糖也很重要。
总之，通过以上这些措施的综合实施，能较好地预防妊娠期高血糖，保障孕妇和胎儿的健康。