咖啡通常具备以下作用与副作用：
一、作用：
1.因咖啡含有咖啡因，其可刺激大脑皮层，促使血管扩张，减轻肌肉疲劳，故而具有提神醒脑的功效。
2.咖啡能刺激中枢神经系统，加快人体新陈代谢，在一定程度上能实现减肥效果。
3.咖啡可促进体内水分排出，起到利尿作用。
二、副作用：
1.由于咖啡能刺激神经中枢，服用高剂量时易使心跳加快，可能导致心律不齐。
2.咖啡中的酸质和油脂等可能刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，大量饮用易引发胃病。
3.咖啡中的咖啡因会与人体内游离钙结合，当游离钙减少，通常会加速结合钙的分解，所以喝咖啡易导致人体缺钙，患骨质疏松的几率也会相对增加。
总之，咖啡既有提神醒脑、促进新陈代谢、利尿等作用，又存在可能导致心律不齐、引发胃病、导致缺钙等副作用，人们应根据自身情况合理饮用咖啡。