女性安全期包括黄体期和卵泡期，时间通常为3至7天左右。排卵日是从下一次月经来的那天开始倒数14天，而排卵日的后4天和前5天属于排卵期，其余时间则为安全期，不过这种推算方法只有在月经规律的情况下才适用。
一、安全期的特征
1.一般情况下安全期内没有卵子排出。
2.月经不规律的人无法通过这种方式计算安全期。
二、安全期的相关注意事项
1.虽然安全期同房导致怀孕的几率极低，但仍建议采用安全套避孕，对于没有计划怀孕的人，最好采取合适的避孕措施。
2.安全期并非百分百绝对安全，若是出现排卵期提前的情况，可能会致使女性意外怀孕。
3.即便在月经干净后且没有生育要求，在安全期同房仍有可能受孕，所以安全期避孕并不科学。
因此，在安全期内进行同房，还是有必要采取适当的避孕方式的。
总结：说明了女性安全期的构成、计算方法以及适用条件，强调了安全期并非绝对安全，即使在安全期同房也应采取避孕措施。