安全期是与危险期相对的概念，其通常包括月经刚干净后的若干天内以及下次月经前的10天内。
一、月经刚刚干净：在月经刚结束的这几天里，由于尚未到达排卵期，没有成熟的卵子，所以即便进行性生活且未采取避孕措施，怀孕的概率也比较小，故而将此阶段称为安全期。具体来说，女性的排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右，月经刚结束时距离排卵期还有一段时间，此时卵子还未发育成熟，因此怀孕的可能性较低。
二、下次月经的前10天内：一般而言，是在下次月经前两周排卵，而卵子存活时间为1至2天，这样一来，在下次月经来临前的10天内，卵子已失去活性，不具备受孕能力，所以也被视为安全期。但需要注意的是，安全期并非绝对安全，如果出现月经推迟的情况，应检查是否怀孕。总之，虽然安全期相对怀孕风险较低，但也不能完全排除怀孕的可能，在进行性生活时仍需谨慎考虑避孕措施。