孕期不消化不排便，关键要咨询医生并依其诊断治疗。
一、孕期患者特殊，不能随意用药，因药物可能刺激胎儿和孕妇，所以必须咨询医生。若孕期便秘不消化症状严重，可使用开塞露，或通过饮食调整缓解。平时应多吃富含纤维素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、笋片、香蕉、猕猴桃、火龙果、苹果等。
二、也可适当锻炼来缓解，比如饭后散步20多分钟，这样能促进肠胃蠕动，加快胃排空，同时缓解便秘和不消化症状。
三、若不排便不消化症状是由较严重的肠胃道疾病导致，患者应及时前往医院就诊，根据检查结果采取对症治疗。
总之，孕期出现不消化不排便情况要谨慎对待，根据具体情况选择合适的解决方法。