孩子咳嗽时可食用一些具有抗炎止咳功效的蔬菜水果来缓解，不过不能过度依赖食疗，病情严重需及时就医。以下是对孩子咳嗽有好处的食物：
一、蔬菜类：
1.白萝卜：有下气消食、除痰润肺之效。
2.芹菜：具清热平肝的作用，对肝火犯肺咳嗽尤其有效。
3.马齿苋：可清热，能治疗百日咳。
4.山药：能益气养阴、补脾肾，对肺气虚咳嗽疗效良好。
二、水果类：
1.雪梨：可润肺清燥、止咳化痰。
2.金橘：有抗炎祛痰、理气止咳等功效。
3.核桃仁：具顺气补血、止咳化痰、润肺补肾等作用。
4.罗汉果：能清肺润肠，可主治百日咳、痰火咳嗽等。
孩子咳嗽的注意事项：
一、要避免孩子忽冷忽热，可在空气、温度适宜的情况下进行户外活动，以增强小儿的抗病能力。
二、注意休息，咳嗽严重的患儿尽量不去幼儿园，应保持室内安静，保证充足睡眠以提升正气的抗病能力。
三、饮食很关键，要给予易消化、营养丰富的食物。小婴儿尽量不改变原有喂养方法，咳嗽时应停止哺乳或进食，以防食物呛入气管。年长儿饮食应清淡，忌吃辛辣、炒香、油腻等食物。
总结：孩子咳嗽可通过食用特定的蔬菜水果缓解，同时要注意一些相关事项，严重时需及时治疗。