关键点：早上起来总是头晕可能是睡眠障碍或夜间呼吸暂停症导致。
一、睡眠障碍
1.睡眠障碍会使患者睡眠质量下降，可能出现夜晚睡眠时间短或经常熬夜的情况。
2.这些情况会导致大脑失控，进而引起植物神经功能紊乱。
3.最终造成早上起来总是感觉头晕。
二、夜间呼吸暂停症
1.睡觉时经常打鼾可能引发夜间呼吸暂停症。
2.这会使大脑处于慢性缺血状态，还可能导致氧缺乏等症状。
3.从而引起头昏沉、不清醒等表现。
总结概况提示：早上起来头晕的原因可能是睡眠障碍，包括睡眠质量差、睡眠时间短或熬夜等引起的大脑失控和植物神经功能紊乱，也可能是夜间呼吸暂停症，因打鼾导致大脑缺血、缺氧而出现头昏沉等症状。