宝宝总是便秘可能由多种原因导致。一般来说，宝宝便秘可能与饮食结构不合理等因素有关。比如，1岁以内的宝宝若以奶制品为主食，膳食纤维摄入不足就容易引发便秘。
饮食方面的原因
母乳宝宝的情况： 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食会影响宝宝。妈妈若摄入过多辛辣、油腻食物，可能通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝便秘。比如妈妈连续2 - 3天吃大量油炸食品，宝宝就更易出现便秘情况。配方奶喂养的情况： 配方奶喂养的宝宝，如果冲调比例不当，奶液过稠，也容易引起便秘。一般建议按照配方奶包装上的说明进行正确冲调，奶液过稠会增加宝宝肠道消化负担，导致便秘。
肠道功能发育不完善
婴儿期肠道特点： 宝宝在婴儿期肠道功能还未完全发育成熟，肠道蠕动相对较慢。例如，3 - 6个月的宝宝肠道神经调节功能尚不完善，肠道蠕动节律不稳定，就容易出现便秘。神经系统发育影响： 宝宝的神经系统发育也会影响肠道功能，比如自主排便意识形成较晚，1岁以内的宝宝往往还不能很好地控制排便，这也可能导致便秘情况的发生。
疾病因素
先天性肠道畸形： 虽然比较少见，但某些先天性肠道畸形如先天性巨结肠等也会导致宝宝总是便秘。先天性巨结肠的宝宝从新生儿期可能就会出现顽固性便秘，需要及时就医检查。甲状腺功能减退： 宝宝如果患有甲状腺功能减退症，也会出现胃肠蠕动减慢，导致便秘。这种情况相对较少见，但一旦发生需要进行甲状腺功能相关检查来明确诊断。