宝宝总是便秘可能由多种原因引起。一般来说，宝宝便秘常见的原因包括饮食因素、肠道功能发育不完善以及疾病因素等。
饮食因素
喂养不当： 如果宝宝是母乳喂养，妈妈的饮食会影响宝宝。比如妈妈吃了过多辛辣、油腻的食物，可能通过乳汁影响宝宝，导致宝宝便秘。而对于人工喂养的宝宝，奶粉冲调过稠，会使宝宝摄入水分相对不足，容易引起便秘。一般建议0 - 6个月的宝宝纯母乳喂养，6个月后逐渐添加辅食时，要保证摄入足够的膳食纤维，像苹果泥、香蕉泥等富含膳食纤维的食物可以适当给宝宝添加，以促进肠道蠕动。食物中膳食纤维不足： 1岁以上的宝宝如果食物中蔬菜、水果等膳食纤维含量过少，也容易便秘。例如，宝宝每餐主要是精细的米饭、面食，而很少吃青菜，就可能出现便秘情况。通常建议1 - 3岁的宝宝每天蔬菜摄入量应达到150 - 200克，水果摄入量在100 - 150克左右。
肠道功能发育不完善
肠道蠕动慢： 宝宝的肠道神经发育还不完善，肠道蠕动相对较慢，食物在肠道内通过的时间较长，水分被过度吸收，就容易导致便秘。尤其是新生儿期，这种情况比较常见。随着宝宝月龄增长，肠道功能会逐渐完善，但在这个过程中可能会反复出现便秘情况。肛门括约肌功能不成熟： 婴幼儿的肛门括约肌功能还没有完全发育成熟，控制排便的能力较差，也可能导致便秘。比如宝宝可能有便意时不能很好地控制，粪便在肠道内停留时间过长，水分被吸收，变得干结。
疾病因素
先天性巨结肠： 这是一种肠道发育畸形，由于结肠远端肠壁肌间神经节细胞缺如，导致肠管痉挛，粪便通过障碍，引起顽固性便秘。这种情况比较少见，但一旦发生，宝宝会出现长期便秘，并且可能伴有腹胀、呕吐等症状。甲状腺功能减退： 宝宝如果甲状腺功能减退，会导致机体代谢减慢，胃肠蠕动也会减慢，从而出现便秘的情况。同时还可能伴有生长发育迟缓、反应迟钝等其他症状。通过检测甲状腺功能可以明确诊断。