牙龈出血有以下三种快速止血方式：
一、将无菌棉球或无菌纱布放入口腔咬住，通常压迫约30分钟可止血。这是因为通过压迫能促使局部血管闭合，减少血液流出，从而达到止血的效果。
二、可以用冷水漱口，冷水能使血管收缩，在出血不多时能起到一定止血作用。血管收缩后会减少血液的流通，有助于止血进程的推进。
三、到医院让医生用药止血，如在患者血压稳定的情况下可使用肾上腺素，也可使用蛇毒血清来止血，能收获很好的效果。
此外，牙龈出血还可能与患者长期口服活血药物，或患者血压过高且未控制稳定有关。对于这类情况，需要到神经内科或心内科就诊以调整口服药物，同时必须注意控制好血压，避免血压波动对牙龈出血情况产生不良影响。总之，遇到牙龈出血要根据具体情况选择合适的止血方法，若情况复杂或严重应及时就医处理。