成年人感冒了一般不能游泳。感冒患者应在医生指导下服用药物，如复方氨酚烷胺片等进行治疗。治疗期间要注意保暖、多休息，养成良好的生活和饮食习惯。感冒时游泳易着凉，此时患者免疫功能低下，游泳可能加重感冒症状，如流鼻涕、咳嗽、咳痰、发热等。且感冒时游泳，因有氧运动过多会消耗更多卡路里和能量，不利于感冒恢复。所以成年人感冒时不能游泳。建议感冒患者及时就医治疗，可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、复方感冒灵颗粒、阿莫西林胶囊等药物。治疗期间做好保暖，根据天气增减衣物，避免着凉。同时注意多休息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。保持稳定情绪和愉悦心情，避免过度紧张和焦虑。此外要合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、橙子、胡萝卜等，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、酒等，以免影响病情恢复。
一、成年人感冒一般不能游泳：
1.感冒时游泳容易着凉：本身感冒身体就较为虚弱，游泳会增加着凉风险。
2.免疫功能低下会加重症状：此时游泳可能导致流鼻涕等症状更严重。
3.过多消耗能量不利于恢复：游泳这类有氧运动消耗大，不利于病情好转。
二、感冒患者的治疗与注意事项：
1.药物治疗：遵医嘱服用如复方氨酚烷胺片等。
2.注意保暖：根据天气情况及时增减衣物以防着凉。
3.保证休息：睡眠充足，避免熬夜和过度劳累。
4.情绪方面：保持稳定和愉悦，避免过度紧张焦虑。
5.饮食要求：多吃新鲜果蔬，忌辛辣刺激性食物。
总之，成年人感冒后不要游泳，应及时治疗并注意各方面的保养，以促进身体恢复健康。