要快速治好头痛，可以尝试以下方法：
1.休息：休息是缓解头痛的重要方法。找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体和大脑，闭上眼睛，休息一段时间。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在额头或颈部，每次敷15-20分钟，可以缓解头痛。冷敷适用于紧张性头痛或偏头痛，热敷适用于受寒引起的头痛。
3.按摩：用手指轻轻按摩太阳穴、风池穴等穴位，或用拳头轻轻敲打头皮，缓解头部肌肉紧张，减轻头痛。
4.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体和大脑，缓解紧张和焦虑，从而减轻头痛。可以通过缓慢吸气和呼气来进行深呼吸。
5.避免诱因：避免诱因是预防头痛复发的关键。例如，避免强光、噪音、压力、咖啡因等刺激，保持规律的作息时间，避免过度劳累和紧张等。
6.药物治疗：如果头痛较为严重，可以服用一些通用的止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用，避免滥用药物。
需要注意的是，头痛的原因很多，如高血压、颈椎病、颅内病变等，如果头痛持续时间较长、程度较严重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对病因进行治疗。