半夜胃痛的原因较多，包含受凉、饮食不规律、十二指肠溃疡以及存在高危因素等。症状较轻时可通过热敷、按摩、服用药物等方式来自救，症状严重时则需拨打急救电话。具体如下：
一、受凉：如果近期因受凉导致胃部痉挛，可采取用热毛巾热敷腹部，并顺时针按摩腹部的措施，同时还能服用解痉药物，比如颠茄片、山莨菪碱、曲美布汀等，能快速缓解胃痉挛，从而减轻胃部的疼痛感。
1.热敷：热毛巾的热量能帮助舒缓胃部肌肉，缓解痉挛状态。
2.按摩：顺时针按摩可促进胃部血液循环，有助于改善不适。
3.药物：颠茄片等药物能有效解除平滑肌痉挛。
二、饮食不规律：如果因大量饮酒或食用辛辣刺激性食物而引发腹痛，这类患者可少量食用苏打饼干，同时服用铝碳酸镁、铝镁加合剂等能中和胃酸、保护胃黏膜的药物来缓解胃痛。
1.食用苏打饼干：可以中和部分胃酸，减轻不适。
2.服用药物：铝碳酸镁等药物能保护胃黏膜，减少胃酸对胃的刺激。
三、十二指肠溃疡：这类患者常常会出现饥饿样疼痛，若半夜出现胃痛，可少量进食面包、饼干、面条、小米粥等，待白天后应尽早进行胃镜检查，并在医生指导下用药。
1.进食选择：选择易消化且能暂时缓解饥饿感的食物。
2.后续措施：及时进行胃镜检查以便明确病情并接受专业治疗。
四、高危因素：对于有高血糖、高血压、高血脂等高危因素的患者，如果半夜出现胃痛且向后背放射，千万不能掉以轻心，应立刻拨打急救中心的电话，以免错过治疗心肌梗死的最佳时机。
总之，半夜胃痛时，如果通过自救症状未能好转，一定要拨打急救电话寻求专业医生的帮助。