大姨妈通常所指的就是月经，月经来了是可以洗澡的。月经属于生理上的循环周期，是女性特有的生理性现象。在月经期间，女性身体的免疫能力会有所下降，所以需要更加注重个人卫生。洗澡本身并不会给身体带来不良影响，因而月经来了能洗澡。
一、月经期间洗澡的注意事项：
1.虽然月经期间可以洗澡，但因为在经期时子宫颈口处于开放状态，子宫内膜会有脱落情况，所以在月经期间不建议坐浴、盆浴，而应选择淋浴，这样能避免引起逆行感染。一旦发生逆行感染，就有可能导致盆腔炎、子宫内膜炎以及其他妇科炎症等疾病。
2.在洗澡时要留意水温，尽可能使用温热水洗澡，洗完澡之后也要及时将身体上的水分擦干，可以使用吹风机调成热风把头发吹干。
3.在洗澡过程中要做好相关的保暖工作，防止身体受凉。
二、月经期间的其他注意要点：
除了要重视个人卫生外，还要注意在经期应避免进行性生活。
总之，月经期间可以洗澡，但要注意方式方法和相关细节，同时也要做好其他方面的防护。