骨折的恢复情况因骨折部位、严重程度等因素有所不同，一般来说，骨折后经过规范治疗，大约3个月左右可基本恢复正常，但完全恢复可能需要更长时间。
骨折后的固定方式
石膏固定：常用于四肢简单骨折，通过石膏的外固定来保持骨折部位的稳定，促进愈合。比如手腕部的裂纹骨折，可采用石膏固定4 - 6周。钢板螺钉固定：适用于较为复杂的骨折，像股骨骨折等情况，通过钢板和螺钉将骨折端牢固固定，为骨折愈合创造条件。
康复锻炼的重要性
早期锻炼：骨折后1 - 2周内，可进行骨折部位附近肌肉的等长收缩锻炼，比如腿部骨折时，进行腿部肌肉的绷紧和放松练习，每次持续5 - 10秒，每天可做3 - 4组，每组10 - 15次，有助于促进血液循环，防止肌肉萎缩。中期锻炼：骨折2 - 3周后，根据骨折愈合情况，逐步增加关节的活动范围锻炼，如手臂骨折可在医生指导下进行肩关节、肘关节的屈伸活动，慢慢增大活动幅度。
饮食对骨折恢复的影响
蛋白质摄入：骨折恢复需要充足的蛋白质，可多吃些瘦肉、鱼类、蛋类等，每天蛋白质摄入量可保持在1 - 1.5克/千克体重，为骨折修复提供原料。钙的补充：钙是骨骼的重要组成成分，可多喝牛奶、吃豆制品等，每天钙的摄入量建议在800 - 1200毫克，有助于促进骨折部位的钙化。
骨折恢复中的注意事项
避免过早负重：骨折后不能过早让骨折部位承受重量，否则可能导致骨折移位，影响恢复。比如腿部骨折，在骨折未达到临床愈合标准前，不能下地行走。定期复查：要按照医生要求定期进行X线等检查，了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗和康复方案。一般骨折后1个月、2个月、3个月等都需要复查。