感觉胃上端有东西堵住，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.消化不良：饮食过快、过多、过油腻，或者吃了不易消化的食物，都可能导致消化不良，引起胃部不适。建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。同时，可以服用一些促进消化的药物，如吗丁啉、健胃消食片等。
2.胃炎或胃溃疡：胃炎或胃溃疡是胃黏膜的炎症或溃疡，常导致胃部疼痛、胀满、嗳气等症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行胃镜等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。治疗胃炎或胃溃疡通常需要使用药物，如奥美拉唑、阿莫西林、甲硝唑等。
3.食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管黏膜，可引起烧心、反酸、胸痛等症状。食管反流病也可能导致胃部感觉有东西堵住。建议改变饮食习惯，避免睡前2-3小时进食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等。同时，可以服用一些抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
4.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素也可能引起胃部不适，感觉有东西堵住。建议保持良好的心态，学会放松和减压，可以通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力。
5.其他：胃食管肿瘤、贲门失弛缓症等疾病也可能导致类似症状。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如消瘦、恶心、呕吐、黑便等，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征、病史等综合判断。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防和缓解胃部不适也非常重要。