感冒通常指上呼吸道感染，上呼吸道感染后出现头晕，这往往是病毒对心血管系统以及身体代谢功能产生影响所致，使得身体血管扩张，血液流量增加，进而引发头晕。可以通过以下方式来改善：
一、多休息：
1.患者在出现不适症状后要特别注重多休息。
2.保证夜间有充足的睡眠时间，杜绝熬夜情况的发生。
二、加强水分摄入：
1.及时补充水分，多饮用一些温开水。
2.通过多喝水多排尿，能促进机体新陈代谢，同时也有助于促进血液循环，以改善不适现象。
三、口服药物：
1.如果病情较为严重，可在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、双黄连口服液等药物进行治疗。
2.要是自身病情非常严重，建议前往正规医院进行检查和治疗，防止病情进一步恶化。
总结概况提示：上呼吸道感染后头晕可通过多休息、加强水分摄入、口服药物等方式改善，病情严重时要及时就医，具体应根据实际情况选择合适的方法。