小孩子脚后跟痛可能与足跟肌腱拉伤、足跟骨膜挫伤、缺乏微量元素、骨骺炎等有关，应在医师指导下明确病因并对症治疗。
一、足跟肌腱拉伤：小孩子在进行跳跃或其他运动时可能导致肌腱拉伤，从而引发脚后跟疼痛，尤其在脚板向上拉时疼痛感会更为明显。此时可遵医嘱外用活血止痛喷剂来缓解症状，同时口服阿司匹林、布洛芬等药物进行止痛。
二、足跟骨膜挫伤：若足跟曾受过伤，用手按压患处有显著疼痛感，可能是足跟骨膜挫伤并出现炎症。可在医师指导下口服罗红霉素、阿奇霉素等药物以消炎止痛。
三、缺乏微量元素：当小孩子生长发育迅速，身体缺乏微量元素时，也可能致使足跟疼痛。这种情况下，可遵医嘱补充钙剂和维生素D。
四、骨骺炎：由于小孩子的骨骺线尚未完全闭合，骨骺尚未发育成熟，在活动不当时可能会引起脚后跟出现骨骺炎。通常只要注意休息，减少活动量，便能得到一定缓解。
总之，小孩子出现脚后跟痛的情况，要及时就医明确具体原因，以便采取针对性的治疗措施。