甘油三酯可分为轻度高、中度高、重度高。
一、轻度高：甘油三酯的正常值是0.45～1.69mmol/L，在进行测量时需要空腹（禁食12小时），如果甘油三酯小于1.70mmol/L则为适当水平。
二、中度高：若甘油三酯处于1.70-2.25mmol/L范围内属于边缘升高。这种情况下，可以通过一系列改善生活方式的方法来降低甘油三酯水平，比如采取低脂饮食，不吃油炸食品和动物脂肪，多食用蔬菜水果，并且要积极进行体育锻炼等。
三、重度高：当甘油三酯≥2.26mmol/L为中度升高，可以通过控制体重、戒酒、戒烟等方式进行干预，此时也可以使用他汀类药物。他汀类药物主要是抑制胆固醇的生成，同时对甘油三酯也有一定的降低作用，还能够稳定斑块，预防斑块破溃，进而减少心梗、脑梗发生的风险。而当甘油三酯≥5.65mmol/L为严重升高，就应首先采取药物防治了。在这种情况下需要使用贝特类降脂药物，才能有效降低甘油三酯，并且在改善生活方式、控制饮食和增加运动后，大部分患者的甘油三酯指标可降至正常水平。
综上所述，对于甘油三酯不同程度的升高，有着不同的应对方式和处理措施，需要根据具体情况来选择合适的方法来进行调节和治疗，以保障身体健康。