乳糖不耐受的母乳喂养需要注意忌口，具体要点如下：
一、限制高蛋白的食物摄入。比如要减少奶制品、蛋类、豆制品等含有大量蛋白质的食物，因为高蛋白食物的摄入可能会对乳糖不耐受的宝宝产生不良影响。
1.奶制品中富含蛋白质，对于乳糖不耐受的宝宝来说，可能会加重不适症状。
2.蛋类同样是蛋白质含量较高的食物，减少其摄入有助于减轻宝宝的负担。
3.豆制品中的蛋白质含量也不低，控制摄入量能更好地呵护宝宝。
二、实行低糖饮食。像蛋糕、西瓜等一些含糖量较高的食物要进行控制，过多的糖分摄入可能不利于宝宝的状况改善。
1.蛋糕通常添加了大量的糖，会增加宝宝的消化负担。
2.西瓜这类水果的含糖量相对较高，也需要适当控制食用量。
三、减少引起胀气的食物摄入。要减少淀粉含量高的食物摄入，常见的有番薯、山药、马铃薯等。
(1)番薯含有较多淀粉，食用后可能导致宝宝出现胀气等情况。
(2)山药和马铃薯等淀粉类食物同样可能引起宝宝不适，所以要控制。
乳糖不耐受的宝宝如果经过上述忌口后，症状仍然没有缓解，可以考虑使用无乳糖奶粉或者在每次母乳前给宝宝吃乳糖酶来进行缓解。总之，对于乳糖不耐受的母乳喂养，妈妈需要注意饮食调整，同时根据宝宝的具体情况选择合适的应对方法，以保障宝宝的健康和舒适。