快速补脾虚可以通过服用药物、饮食调理、按摩等方式。具体如下：
1.服用药物：可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等药物进行调理。这些药物具有健脾益气、补中益气的功效，可以改善脾虚引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。
2.饮食调理：可以多吃一些健脾益气的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜、大枣等。这些食物具有健脾益气、补中益气的功效，可以改善脾虚引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。同时，要避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，以免加重脾虚的症状。
3.按摩：可以按摩脾俞穴、胃俞穴、足三里穴等穴位，以健脾益气、补中益气。这些穴位具有健脾益气、补中益气的功效，可以改善脾虚引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。
需要注意的是，脾虚的症状不同，治疗方法也不同。因此，在选择治疗方法时，应在医生的指导下进行，以免加重病情。