胸骨疼可能与过度劳累、外伤、肋软骨炎、肋间神经痛、胸膜炎等有关，应到正规医院规范治疗。
一、过度劳累：若平时过度劳累，会使胸骨部位的肌肉组织过度疲劳，从而产生疼痛感。此时需要充分休息，通常症状可逐渐缓解。
二、外伤：遭受外伤后可能导致软组织损伤，进而引发胸骨疼痛。可遵医嘱使用消肿止痛酊、活血止痛膏等药物进行治疗。
三、肋软骨炎：可能由创伤、感染等因素引起，会致使前胸壁出现疼痛、肿胀，且活动时症状可能加重。治疗方面，可在医生指导下使用布洛芬缓释片、阿莫西林胶囊等药物。
四、肋间神经痛：可能和病毒感染相关，会造成肋间神经及其支配区域疼痛，并放射到胸骨部位。建议遵医嘱使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物。
五、胸膜炎：这是发生在胸膜腔内的炎症，会刺激胸壁组织，可能出现胸口疼痛、呼吸困难、咳嗽等症状。可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。
在恢复期间一定要确保休息，尽可能避免剧烈运动。总之，当出现胸骨疼时，应明确具体原因，采取针对性的治疗措施，并注意休息和康复护理。