怀孕打喷嚏漏尿，原因包括子宫压迫、盆底肌承托力降低、激素水平改变等，其治疗方法类似。以下是具体阐述：
一、子宫压迫
1.孕期尿频是常见现象，主要源于怀孕后子宫增大对膀胱的压迫，导致膀胱储尿量减少。
2.在孕早期，增大的子宫压迫膀胱，会出现尿频、漏尿症状；孕中期时，子宫上升不再压迫膀胱，尿意频繁和漏尿现象会暂时缓解；到了孕晚期，骨盆底肌张力及收缩力下降加上胎儿压迫，尿频会重新加重，甚至出现漏尿。
3.通常妇女分娩后一段时间漏尿现象会自然消失，能基本恢复正常，无需特殊处理。
二、盆底肌承托力降低
1.盆底肌主要负责维持尿道、膀胱、阴道、直肠、子宫等器官的稳定，使其能正常发挥生理功能。
2.若盆底肌承托力降低，在腹压增加时，如怀孕时打喷嚏，就容易引发漏尿。
三、激素水平改变
1.孕期女性体内激素水平会有显著变化，大量孕激素、雌激素及细胞因子水平的改变，会使盆底结缔组织中胶原含量减少，形态结构及代谢改变，导致盆底结缔组织松弛。
2.这会削弱对盆腔脏器的支持力，打喷嚏导致腹部压力增加时，可能引起少量尿液流出。
当孕妇出现打喷嚏漏尿情况时，可采取以下措施：通过定时排尿来减少漏尿情况，并逐渐延长两次小便的时间间隔以训练膀胱；进行凯格尔练习改善尿道和直肠括约肌功能；休息时最好采用侧卧位，避免仰卧位；使用卫生护垫避免尴尬，且要经常更换内裤或卫生护垫，每日清洁并保持外阴干燥。
总结：怀孕打喷嚏漏尿主要由子宫压迫等多种原因引起，可通过多种方法缓解，孕妇要注意相关护理。