腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出在临床上是不同阶段，但会导致相似临床症状，且依突出或膨出部位不同，对周围神经或脊髓压迫症状各异，处理方式相同。
一、保守治疗即非手术治疗，百分之八九十的病人可通过此方式缓解。
1.卧床休息是最基本治疗，能减轻椎间盘压力，缓解对局限性神经根的压迫，以实现临床症状减轻或消除，通常需卧床3至4周。
2.牵引可使椎间隙增大，后纵韧带紧张，利于突出的髓核部分还纳。
3.药物治疗，包括消炎止痛药物和消水肿药物，从而减轻神经根炎性反应。
总之，对于腰椎间盘突出和膨出，保守治疗是重要手段，通过卧床休息、牵引、药物治疗等方法来缓解症状和改善病情。