3个月宝宝拉肚子可能由腹部受凉、喂养不当、奶粉过敏、病原体感染等原因导致。父母需及时带宝宝去医院化验大便以明确病因并对症处理。其常见原因与症状表现如下：
一、腹部受凉：宝宝腹部受凉后肠胃蠕动会加快，从而易出现拉肚子症状，主要表现为拉水样或绿色大便。
二、喂养不当：父母给宝宝饮用过多奶粉，或在炎热天气给宝宝断奶，都可能引起宝宝腹泻，主要症状是大便有泡沫且散发酸臭味。
三、奶粉过敏：配方奶喂养的宝宝若长期腹泻需留意牛奶蛋白过敏情况，必要时更换为深度水解配方。
四、病原体感染：宝宝吃了不洁食物导致细菌或病毒感染，使肠道发炎进而导致拉肚子，症状主要为大便稀薄，常伴随呕吐、发热等。
治疗方法包括：
1.3个月宝宝拉肚子若精神、胃口较好且无脱水症状，父母可在医生指导下给孩子喂食益生菌以调节肠道菌群。
2.如果宝宝大便水分多，可在医生指导下喂服蒙脱石散来缓解腹泻症状。
3.若考虑过敏应及时更换奶粉配方。
4.如果是感染因素引起，可针对病因进行治疗。
注意事项有：
1.母乳喂养宝宝的妈妈要注意适当清淡饮食、多喝水，不吃辛辣刺激、油腻、过凉食物以免上火。
2.宝宝拉肚子期间营养物质吸收不好，父母要注意适当给宝宝增加进食以保证营养摄入。
总结：3个月宝宝拉肚子原因多样，包括腹部受凉等，需及时就医确定病因并对症治疗，治疗方法有喂食益生菌等，同时妈妈要注意饮食，宝宝拉肚子期间要保证其营养摄入。