三个月宝宝拉肚子，可能是生理现象，也可能是疾病导致。如果是母乳喂养，宝宝大便可能偏稀，次数也多，但宝宝精神好，生长发育正常，这属于正常现象。如果是奶粉喂养，宝宝大便会相对干燥。如果宝宝大便突然变稀，次数增多，或出现水样便、蛋花汤样便，或伴有黏液、脓血，可能是生病了，需要及时就医。以下是一些应对建议：
1.观察宝宝的精神状态、尿量、饮食情况等，如果宝宝出现精神萎靡、尿量减少、食欲不振等脱水症状，应及时就医。
2.注意宝宝的腹部保暖，避免着凉。
3.调整饮食，如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免吃油腻、生冷、刺激性食物；如果是奶粉喂养，可以适当减少奶量，增加喂奶次数，或换成腹泻奶粉。
4.可以给宝宝服用益生菌，调节肠道菌群。
5.不要自行给宝宝使用抗生素，除非医生明确诊断为细菌感染。
6.注意宝宝的个人卫生，勤洗手，保持玩具、餐具的清洁。
7.如果宝宝拉肚子的情况持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，三个月宝宝拉肚子，需要密切观察宝宝的情况，根据具体情况采取相应的措施。如果宝宝出现脱水症状或其他异常情况，应及时就医。同时，要注意保持宝宝的个人卫生，避免交叉感染。