宝宝一天拉两次稀不一定就是拉肚子。关键要看宝宝的精神状态。若宝宝状态良好，可能是母乳喂养引发的生理性腹泻，这属正常情况；但要是宝宝精神状态不好，那就属于拉肚子，应尽快去医院检查，按医生指导进行对症治疗，切不可盲目用药。
除生理性腹泻外，宝宝拉肚子多由下面这些情况导致：
一、病原体或刺激性物质刺激肠道。
1.这可能是感染了某些病菌等引起的。
二、宝宝饮食因素。
1.食用过于油腻、蛋白质含量高的食物，会给肠胃造成负担，引发消化不良从而导致拉稀症状。
三、着凉或感冒致使宝宝脾胃功能虚弱，影响正常消化功能，进而导致拉肚子。这时应及时就诊，在医生指导建议下可适量服用药物，同时要给宝宝适当补充水分，以防腹泻过多而脱水。宝宝消化不良引起的拉肚子可适量食用健胃消食颗粒或益生菌，以促进宝宝肠胃蠕动，改善消化不良症状。在宝宝感冒治疗期间，应让其多吃新鲜蔬菜、水果，如青菜、苹果等，禁忌吃油腻、油炸类食品，如肥肉、零食等。
如果宝宝拉稀属正常情况，建议加强观察，一旦出现不适症状要及时治疗；如果宝宝拉肚子情况严重且精神状态不佳，需及时带宝宝去医院做大便常规、血常规等相应检查，以明确病因并对症治疗。
总之，对于宝宝一天拉两次稀的情况要仔细判断和处理，根据不同状况采取相应措施。