哺乳期不可以吃的食物主要有以下几类：
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等，这些食物会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。
2.腌制食物：如咸菜、咸鱼等，这些食物含有大量的亚硝酸盐，对哺乳期妈妈的身体不利。
3.油炸食物：如炸鸡、薯片等，这些食物热量高，不易消化，容易导致哺乳期妈妈肥胖。
4.咖啡和浓茶：这些饮料中含有咖啡因，会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的睡眠和发育。
5.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物容易引起哺乳期妈妈腹痛、腹泻，影响宝宝的健康。
6.易过敏食物：如海鲜、芒果等，这些食物容易引起哺乳期妈妈过敏，影响宝宝的健康。
哺乳期妈妈在饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝汤汁，以保证乳汁的分泌。同时，要避免食用以上食物，以免影响宝宝的健康。