哺乳期不可以吃的食物有：
1.刺激性食物：哺乳期应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等，这些食物可能会通过乳汁影响宝宝的健康。
2.腌制食物：咸菜、咸鱼、腌肉等腌制食物，含有大量的亚硝酸盐，对哺乳期妈妈的身体不利，也会影响宝宝的健康。
3.油炸食物：油炸食物难以消化，哺乳期妈妈食用后可能会导致消化不良，还会增加肥胖的风险，且这些食物中的营养在油炸过程中已大量损失，哺乳期妈妈吃了并不能获得较好的营养补充。
4.回奶食物：如韭菜、麦芽、花椒等，哺乳期妈妈食用后可能会导致回奶，影响乳汁分泌，使宝宝吃不饱。
5.过敏食物：如果宝宝是过敏体质，妈妈应避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，以防宝宝过敏。