要知道自己是否怀孕，可以通过以下几种常见方法。一般来说，月经推迟是比较明显的信号，如果月经周期规律，一旦过期10日以上，就很有可能怀孕了。
月经变化观察
月经停止： 对于月经周期规律的女性，如果平时月经很准时，一旦月经过期10天以上，就要考虑怀孕的可能性。比如平时月经28 - 30天来一次，到了该来月经的时候却没来，这是怀孕较常见的早期迹象之一。不过，月经推迟也可能由其他因素引起，比如精神压力大、内分泌失调等，所以还需要结合其他方法进一步确认。
症状自我感知
早孕反应： 怀孕后，部分女性会出现一些身体上的变化。大约在停经6周左右，可能会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，这就是早孕反应。不过，这些症状也不是绝对的，有些女性可能反应不明显，或者反应出现的时间、程度有所不同。乳房变化： 怀孕后，乳房也会发生变化。乳房可能会逐渐增大，变得柔软，乳晕颜色加深，乳晕周围出现深褐色结节等。但这些乳房的变化也可能与其他乳腺疾病有关，所以不能单纯以此判断是否怀孕。
检测方法辅助
验孕棒检测： 可以使用验孕棒来检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）。一般在月经推迟7天左右就可以用验孕棒检测。使用时，按照说明书操作，将验孕棒的一端浸入尿液中，等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，说明怀孕的可能性较大；如果只有一条红线，说明未怀孕；如果没有红线出现，可能是操作不当等原因，需要重新检测。不过，验孕棒的检测结果也不是100%准确，有时可能会出现假阳性或假阴性的情况。医院检查： 到医院进行血hCG检测会更准确。血hCG检查在受孕后7 - 10天就能检测出来，比尿液检测更早发现是否怀孕。另外，还可以通过B超检查来确诊怀孕，一般在停经35天左右，B超检查就能看到宫腔内的妊娠囊，从而明确怀孕。