根据你提供的信息，可能是以下原因导致：
1.鸡眼：长期挤压和摩擦可能导致脚底皮肤角质层增厚，形成鸡眼。鸡眼通常为黄豆大小，颜色为淡黄或深黄色，表面光滑，与皮面平或稍隆起，境界清楚，中心有倒圆锥状的角质栓嵌入真皮。因为鸡眼尖端压迫神经末梢，所以行走时会引起疼痛。
2.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。跖疣通常为针头至黄豆大小的丘疹，表面角化，灰黄或污灰色，境界清楚，周围绕以稍高的角质环。当受到挤压时，会出现疼痛症状。
3.胼胝：长期受压或摩擦可能导致皮肤角质层增厚，形成胼胝。胼胝一般没有明显的症状，也不会引起疼痛，但如果受到外界刺激或感染，可能会出现红肿、疼痛等症状。
如果硬包较小，且没有明显的症状，可以先观察一段时间，避免长时间行走和站立，选择舒适的鞋子。如果硬包逐渐增大，或出现疼痛、红肿等症状，建议及时就医，医生可能会建议进行以下治疗：
1.药物治疗：外用鸡眼膏、水杨酸软膏等药物，软化角质，促进鸡眼或胼胝的脱落。如果是跖疣，可以使用干扰素、咪喹莫特等药物进行治疗。
2.物理治疗：包括冷冻、激光、电灼等方法，去除疣体或角质增生。
3.手术治疗：如果硬包较大，或药物治疗、物理治疗效果不佳，可能需要手术切除。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。同时，要保持脚部清洁，避免长时间行走和站立，选择舒适的鞋子，避免挤压和摩擦。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。