正常乳房抓起来有硬块，这可能是乳腺增生，严重时会形成乳腺增生结节，摸起来有硬块，通常属于正常，无需特殊处理；也可能是乳房出现肿物，如乳腺囊肿、乳腺纤维瘤甚至乳腺恶性肿瘤，此时建议做乳腺彩超检查以明确是否有肿瘤及性质，并及时对症治疗。
一、关于乳腺增生导致有硬块的情况
1.乳腺增生是较为常见的乳腺疾病。当乳腺增生较为严重时，可能会形成结节，从而导致在触摸乳房时感觉到硬块。
2.这种因乳腺增生引起的硬块一般被认为是相对正常的现象，多数情况下不需要进行特别的处理。
二、关于乳房出现肿物导致有硬块的情况
1.乳房出现肿物有多种可能，比如乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等良性肿物，也可能是乳腺恶性肿瘤。
2.为了准确判断乳房硬块的性质，做乳腺彩超检查是很有必要的。通过该检查可以明确是否存在肿瘤，以及进一步了解肿瘤的具体性质。
3.根据检查结果能及时进行对症治疗，以便采取合适的治疗措施来解决问题。
总之，当发现正常乳房抓起来有硬块时，需要明确其可能的原因，然后根据具体情况选择合适的应对方式，包括是否需要进一步检查或治疗等。