恢复眼睛视力的方法因视力问题的成因不同而有所差异。对于近视等屈光不正问题，可通过光学矫正来改善视力，比如佩戴框架眼镜，一般普通框架眼镜价格在几十元到几百元不等，而角膜接触镜（隐形眼镜）的价格则因材质等因素有所不同，软性隐形眼镜相对便宜，几百元就能买到，硬性透气性隐形眼镜（RGP）价格可能在数千元。
光学矫正方法
框架眼镜：是最常见的矫正方式，通过镜片的折射作用，使光线聚焦在视网膜上，从而清晰视物。选择合适度数的框架眼镜需要经过验光等专业步骤。角膜接触镜：包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜等。软性隐形眼镜佩戴较为舒适，但需要注意正确的护理和更换周期；硬性透气性隐形眼镜对一些特殊屈光不正的矫正效果更好，但初戴时可能会有一定的异物感。
手术矫正途径
准分子激光手术：适用于18周岁以上，近视度数稳定（近两年度数变化不超过50度）的人群。它通过激光切削角膜组织，改变角膜的曲率，从而矫正近视、散光等问题。但术后需要注意眼部卫生和按照医嘱用药。ICL晶体植入术：对于一些高度近视或不适合做激光手术的人群，可以考虑ICL晶体植入术。该手术是将人工晶体植入眼内，不切削角膜，可矫正较大范围的近视、散光。不过手术有一定的适应症和禁忌症，需要严格评估。
视觉训练辅助
眼部肌肉训练：对于因用眼过度导致的视力轻微下降，可通过眼部肌肉训练来改善。例如，做眼球转动练习，上下左右缓慢转动眼球，每次练习10 - 15分钟，每天可进行数次，有助于放松眼部肌肉，增强眼部调节能力。远眺训练：日常应多进行远眺，建议每隔1 - 2小时，向远处眺望至少5分钟，最好能看向绿色植物较多的地方，让眼睛得到放松，缓解视疲劳，对维持视力稳定有一定帮助。