一直存在心慌焦虑不安的情况，这既可能由生理性因素引发，也可能因贫血、甲状腺功能亢进症等导致，需及时就医进行处理。
一、生理性因素：诸如经常熬夜、剧烈运动、工作压力大、情绪激动、饮用刺激性饮品等情况，都有可能致使情绪处于高昂状态，出现心慌、焦虑等表现，通常不会特别严重。日常应尽可能缓解不良情绪，通过深呼吸并放松心情等方式，一般经过一段时间后可能会得以缓解。
二、贫血：贫血也许是由于偏食、挑食、过度减肥等，造成营养不良，铁摄入不足或铁流失严重，在病情发作时可能会引起大脑、心脏供血不足，进而导致心慌、心悸、焦虑、头晕等不适症状。应注重日常饮食，也可遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等补铁剂进行治疗。
三、甲状腺功能亢进症：若为甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，患者可能会呈现新陈代谢加快、情绪激动、心律失常等不适症状。建议患者及时医治，可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物加以缓解。
此外，自主神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症、强迫症等，也可能会引发不良情绪，应依据病因选取适宜的治疗方法。
总之，当出现心慌焦虑不安时，要明确原因，针对不同情况采取相应的措施进行改善和治疗。