糖尿病患者控制血糖需从多方面着手。首先要重视饮食调理，避免食用高升糖指数食物，坚持清淡饮食。其次要加强运动。再者要严格遵医嘱服用降血糖药物。同时要做好血糖监测。
一、饮食调理：
1.全面：食物要多样化，比如主食可选择荞麦面、燕麦粥、玉米等不同低升糖指数的谷类，且要经常交换食用。
2.均衡：各种食物的搭配比例要适宜，一顿饭最好包含主食、富含蛋白质食物以及蔬菜这3类。
3.适量：每天摄入食物的总能量要保持在合适范围内，不可摄入过多热量。
二、多运动：
平时应多进行有氧运动，如游泳、骑自行车等，建议每周进行不少于150分钟的有氧运动。
三、遵医嘱服用药物：
1.1型糖尿病患者需要注射胰岛素来控制血糖。
2.2型糖尿病患者一般需要服用二甲双胍、达格列净等降糖药。无论何种药物，都必须严格按照医嘱按时服用，才能发挥出应有的药效。
四、定期监测血糖：
可以在家中购买简易测糖仪，定期监测血糖，一旦发现血糖波动过大，要及时前往医院就诊。
总之，糖尿病患者的血糖控制是一项长期而艰巨的任务，务必及时就医并严格遵循医嘱。