早上起来血压高可能是熬夜所致，但也可能是高血压、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等因素引起，需依据具体原因采取相应治疗。
一、熬夜
如果经常在晚上熬夜使用电子产品，会使得交感神经异常兴奋，进而对血压数值产生影响。对此，可以通过以下方式改善：首先，调整作息，努力做到早睡早起；其次，在睡觉前避免接触电子产品，可改为使用热水泡脚，这样有助于放松身心，促进睡眠。
二、高血压
1.高血压可能由遗传因素引起，也可能是长期高油脂、高胆固醇饮食等导致。通常会表现出阵发性眩晕、四肢麻木、胸闷不适等症状。患者可在医生指导下使用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。同时，要保持清淡饮食，每天坚持进行体育锻炼。
2.比如氢氯噻嗪片，它是一种利尿剂，通过促进排尿来减少血容量，从而降低血压。硝苯地平缓释片则是通过扩张血管来发挥降压作用。
3.在饮食方面，要减少高油高脂食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。体育锻炼可以选择适合自己的项目，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质和心血管功能。
三、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
1.身体过度肥胖、长期大量吸烟、饮酒等都容易诱发该疾病。这会导致上气道狭窄或开放功能下降，使氧气吸入不足，进而诱发低氧血症，反射性地促使血压升高。如果是肥胖引起的，可以通过减肥来改善，建议合理加强体育锻炼，适当控制饮食，同时必须严格戒烟戒酒。
2.减肥可以通过控制饮食热量和增加运动量来实现。在饮食上，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。运动方面，可以选择有氧运动，如跑步、跳绳等。
3.戒烟戒酒对于改善病情也非常重要，吸烟和饮酒都会加重上气道的问题，进一步影响血压。
此外，还不能排除与肾小球肾炎等疾病有关。可以通过体格检查、实验室检查、影像学检查等方法进行判断，然后配合医生进行针对性治疗。
总之，早上血压高的原因多样，要明确具体原因后进行针对性的处理和治疗，以有效控制血压，维护身体健康。