女生经常掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常代谢，但如果超过这个范围就需留意。
内分泌失调因素
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，体内激素水平会发生较大波动。比如孕期雌激素水平升高，产后雌激素骤降，可能导致脱发。像产后6个月内，约有35% - 45%的女性会出现较明显的脱发情况。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺素对头发生长有重要作用。当甲状腺功能减退时，甲状腺素分泌不足，会使头发生长缓慢、变得干枯易断，进而引起脱发。
营养不良方面
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果女生长期节食、挑食，导致蛋白质摄入不够，就无法为头发生长提供充足原料，从而引起脱发。一般每天需要从饮食中摄入约60 - 80克蛋白质来维持正常头发生长。维生素缺乏： 缺乏维生素B族，尤其是维生素B7（生物素）时，会影响头发的正常生长。维生素B族参与头发角质蛋白的合成，缺乏时头发易断裂、脱落。而维生素A缺乏会导致头皮油脂分泌异常，影响毛囊健康，也可能引起脱发。
洗护不当缘由
过度烫染： 频繁烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学药剂会破坏头发的角质蛋白结构，使头发变得脆弱易断，长期下来就会导致脱发。例如，一年内烫染头发超过3次，脱发几率会明显增加。洗发水选择不当： 如果使用不适合自己发质的洗发水，比如油性发质却用了滋润型洗发水，可能会堵塞毛囊，影响头发正常生长，进而引起脱发。或者频繁使用去油力过强的洗发水，会过度清洁头皮油脂，破坏头皮的水油平衡，也会导致脱发。
压力与生活习惯因素
长期精神压力大： 当女生长期处于高压力状态下，如工作压力大、学习紧张等，会使身体处于应激状态，导致毛囊进入休止期，从而引起脱发。研究表明，长期精神压力大的女性，脱发发生率比压力正常的女性高出20%左右。不良生活习惯： 经常熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括头发生长的周期。长期熬夜还会导致内分泌失调，进而引发脱发。另外，过度吸烟、酗酒也会影响头发的血液供应和营养吸收，导致头发脱落。