经常掉头发的原因多种多样，主要包括以下五个方面：
一、压力过大：当人们长期处于较大的身体或心理压力之下，或者处在情绪波动剧烈的环境中，都有可能导致头发掉落。比如长期进行高强度的工作，承受较大压力、处于焦虑状态等，这会影响头皮的营养供应，进而使得毛发的发育出现问题，如毛发发育不良等。
二、营养不良：头发的生长需要多种基本营养物质的支撑，像维生素B、蛋白质、铁、锌等。倘若身体缺乏这些营养成分，就极可能引发头发的健康问题，像是掉发、头发变得稀少以及发质变差等情况。
三、染发或化学处理：进行染发、烫发等化学处理过程，会对头发的表层角质造成损伤，从而导致头发容易断裂或者脱落。特别是使用了不恰当的化学制品时，会直接引起毛发的过敏反应甚至脱落。
四、遗传因素：家族遗传是导致头发掉落的常见原因之一。某些基因的变异可能致使头发过早脱落，这种遗传性脱发通常会在30岁左右开始显现。
五、疾病用药：一些慢性疾病、自身免疫性疾病、营养不良等状况会对头发的健康产生影响，例如甲状腺疾病、白癜风、肝脏疾病、肾脏疾病等。而且，某些药物对毛发生长也有作用，比如化疗药物、抗抑郁药物等。
总之，造成头发掉落的原因众多，应该依据具体情况进行综合治疗。如果头发掉落情况严重，建议尽早去看医生，并在医生的指导下进行全面的治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注重头发护理、避免不恰当的化学处理等都有助于头发保持健康。