左侧乳房左下侧隐痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸部疼痛，特别是在左侧乳房左下侧。疼痛可能是隐痛或刺痛，可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。治疗方法包括休息、止痛药和物理治疗。
2.心脏疾病：虽然乳房疼痛通常不是心脏疾病的典型症状，但在某些情况下，心脏问题可能导致左侧乳房左下侧疼痛。如果疼痛伴随着呼吸困难、心悸或其他心血管症状，应立即就医，进行心电图和其他相关检查。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致胸部疼痛。疼痛通常是隐痛或刺痛，可能会在深呼吸或咳嗽时加重。治疗方法包括休息、止痛药和抗生素（如果是感染引起的）。
4.肺部疾病：某些肺部疾病，如肺炎、肺栓塞或肺癌，也可能导致左侧乳房左下侧疼痛。其他症状可能包括咳嗽、呼吸困难或咳痰。如果有任何疑虑，应进行胸部X光或其他相关检查。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用胸部肌肉或受到拉伤可能导致疼痛。这种疼痛通常是局部的，可以通过休息、热敷和按摩来缓解。
6.乳腺问题：虽然乳房疼痛更常见于乳腺疾病，但左侧乳房左下侧的疼痛也可能与乳腺问题有关。乳腺增生、乳腺炎或其他乳腺疾病可能导致疼痛。医生可能会进行乳腺检查或其他相关检查来确定原因。
如果左侧乳房左下侧隐痛持续存在或加重，或伴有其他症状，如呼吸困难、发热、咳嗽、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，给身体足够的时间来恢复。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，可能会缓解疼痛和肌肉紧张。
3.避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如剧烈运动、紧身衣物、吸烟等。
4.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况因人而异。每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好由医生进行准确的诊断和治疗。如果对健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。