左侧乳房左侧隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状为乳房疼痛，可伴有肿块。疼痛通常为周期性，与月经周期有关。建议就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。如果确诊为乳腺增生，医生可能会建议使用药物治疗，如抗雌激素药物、孕激素等，或者采用物理治疗、中医治疗等方法。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等，也有助于缓解症状。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎常发生在哺乳期，主要原因是乳汁淤积和细菌感染。症状包括乳房疼痛、红肿、发热等。非哺乳期乳腺炎的病因较为复杂，可能与自身免疫性疾病、感染、创伤等因素有关。治疗方法包括使用抗生素、排空乳汁、手术治疗等。如果出现乳腺炎的症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
3.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤也可能导致乳房疼痛，但其疼痛通常较为隐匿，不易察觉。乳腺肿瘤可分为良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤如乳腺纤维腺瘤，恶性肿瘤如乳腺癌。乳腺肿瘤的诊断需要通过医生的临床检查、影像学检查（如乳腺超声、乳腺X线摄影、磁共振成像等）和病理检查等综合判断。如果怀疑有乳腺肿瘤，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
4.其他原因：除了上述原因外，左侧乳房左侧隐隐作痛还可能与肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等有关。这些情况相对较为少见，但也不能忽视。
总之，左侧乳房左侧隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，定期进行乳腺自查和体检也是早期发现乳腺疾病的重要方法。对于女性来说，尤其是高危人群（如家族中有乳腺癌病史、长期服用雌激素药物、未生育或生育晚等），应更加关注乳房健康，定期进行乳腺检查。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，也可咨询专业的医生或乳腺专科医生，获取更多的建议和指导。