头痛是临床常见病症，其成因可能与脑血管疾病、暴饮暴食、吸烟、饮酒、焦虑、紧张等不良因素相关。
一、经常头疼的应对方法：
1.中成药治疗：
牛黄上清片：具有清热泻火、散风止痛的功效，常用于热毒内盛、风火上攻所致的头痛等。
头痛宁胶囊：可熄风涤痰、逐瘀止痛，对偏头痛等有一定效果。
2.西药治疗：
芬必得缓释胶囊：能有效缓解头痛症状。
3.中医理疗：
针灸：选择合适穴位如头维、风池穴、百会穴等进行针灸治疗，对头痛有显著疗效。
二、头痛的原因：
1.原发性头痛：
偏头痛：是一种常见的慢性神经血管性疾病。
紧张性头痛：多与精神紧张、压力等有关。
丛集性头痛：发作比较集中且剧烈。
2.继发原因引起的头痛：
颅内疾病：如颅内肿瘤、脑出血、脑炎等可引发头痛。
神经痛：包括枕大神经痛、三叉神经痛等。
外周疾病：
(1)眼疾：如青光眼、屈光不正等可导致头痛。
(2)耳部疾病：中耳炎炎症可引起头痛。
(3)鼻窦炎症：也可能引发头痛。
颈部疾病：长时间低头工作或玩手机等导致颈部不适，牵拉颈部肌肉、刺激末梢神经而引起头痛。
功能性头痛：如伴有抑郁、焦虑情绪导致的头痛。
总之，头痛患者需进行头部核磁共振检查、头部血管核磁共振检查等，以排除头部器质性病变引起的头痛。若发现器质性疾病，应咨询神经内科和神经外科，明确其与头痛的关系后进行相应治疗。
尾段总结：本文详细阐述了头痛的应对方法和原因，强调了明确头痛病因的重要性，以便采取针对性的治疗措施。