眼睛特别红还很疼可能是结膜炎或麦粒肿导致的。对此可通过改善生活方式与应用药物来治疗，以缓解眼球发红且疼痛的状况。具体如下：
一、结膜炎：结膜炎往往是因病毒或细菌等侵入眼部球结膜，进而引起粘性分泌物增多，出现眼睛红肿、疼痛的症状。治疗可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等。在治疗期间，要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果等。
1.病因：病毒或细菌等的侵入。
2.症状：粘性分泌物增多、眼睛红肿、疼痛。
3.治疗药物：盐酸左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等。
4.注意事项：清淡饮食等。
二、麦粒肿：对于因细菌侵入且伴有炎症感染的患者，容易引发眼部麦粒肿，有结膜水肿、红痛的症状。可在医生指导下应用妥布霉素滴眼液、红霉素软膏等药物进行治疗。日常要保持眼部卫生，避免熬夜，保证充足睡眠，避免用眼过度。
1.病因：细菌侵入、炎症感染。
2.症状：结膜水肿、红痛。
3.治疗药物：妥布霉素滴眼液、红霉素软膏等。
4.注意事项：保持眼部卫生等。
总之，当眼睛出现特别红还很疼的情况时，要明确是结膜炎还是麦粒肿等原因引起的，然后采取相应的治疗措施和注意生活中的相关事项。