刚打完胎后在饮食方面需要注意以下几点：
1.补充蛋白质：打胎后身体较为虚弱，需要补充蛋白质以帮助恢复。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。
2.注意补铁：打胎后会有阴道流血的情况，这可能会导致铁元素的流失，因此需要注意补铁。可以选择动物肝脏、菠菜、红枣等食物。
3.避免生冷食物：打胎后身体抵抗力下降，应避免食用生冷食物，以免引起胃肠道不适。
4.避免辛辣刺激性食物：应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激子宫收缩，影响恢复。
5.饮食清淡：打胎后应以清淡饮食为主，避免食用过于油腻的食物，以免引起消化不良。
总之，打胎后在饮食方面需要注意多吃一些富含营养、清淡、易消化的食物，同时要注意避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持饮食均衡，有助于身体的恢复。