关键点：例假期间肚子猛一疼有血块可能与受凉、气滞血瘀、子宫位置异常有关。
一、受凉
例假期间肚子猛一疼有血块可能是因患者月经期间受到寒冷刺激。比如患者食用了生冷食物，或处于寒冷环境中，冷气进入体内易导致血液循环不畅，进而使患者在例假期间出现肚子猛一疼且有血块的情况。对此，建议患者在月经期间一定要格外注意腹部保暖，避免食用生冷、寒冷及辛辣刺激的食物，通过这样可缓解该症状。
二、气滞血瘀
例假期间肚子猛一疼有血块也可能是体内血脉淤堵导致的，患者可能同时伴有小肚子疼痛症状。这种情况下建议患者在月经期间多喝些红糖水或口服益母生化汤，能有效促进经血通畅。
三、子宫位置异常
如果患者子宫过度向前或向后，都可能会使经血在子宫内长时间滞留，从而形成例假期间肚子猛一疼有血块的现象，甚至出现肚子疼。此时建议患者多喝些温开水，多注意休息，并适当进行运动，以缓解这些症状。
总结概况提示：文章主要论述了例假期间肚子猛一疼有血块的三种可能原因，分别是受凉、气滞血瘀、子宫位置异常，并针对每种原因提出了相应的建议和缓解措施。